14 июля 2019 года путешественник и непрофессиональный атлет Александр Габченко пробежал очередную дистанцию в 30 км в природной достопримечательности Имантау Северо-Казахстанской области. Это седьмой по счёту забег, а значит – выполнена половина проекта ​I Run Kazakhstan.

«Погодно-климатические условия, предложили полноценный летний сезон. Температура воздуха уже в утренние часы поднялась за 25 градусов тепла, а в середине дня достигала +30 – 36°С. Это достаточно тяжёлые условия для бега по пересечённой местности. В рамках проекта ​I Run Kazakhstan преодолел дистанцию в 30 км за 3 часа 42 минуты, показал довольно скоростной результат для столь сложной обстановки», – рассказал бегун-путешественник Александр Габченко.

​I Run Kazakhstan – это уникальный беговой проект, в котором Александр Габченко поставил перед собой нетривиальную задачу – совершить серию концептуальных приключенческих забегов на пересечённой местности, по одному в каждом из 14 регионов республики. Тем самым пробежать наиболее восхитительные природные и ландшафтные достопримечательности Казахстана. По замыслу автора, проект I Run Kazakhstan поможет открыть Казахстан с новой стороны, – как страну богатую природными локациями для активного образа жизни, внутреннего туризма и путешествий.

Работа над проектом занимает огромное количество сил и времени. В рамках подготовки к I Run Kazakhstan общий набег за шесть месяцев, т.е. с начала 2019 года, составил 1065 км или 132 часа 40 минут. Суммарно, за семь этапов Александр Габченко пробежал порядка 210 км.

Интересные факты:

• Провёл в самолётах авиакомпании Qazaq Air 37 часов 34 минуты.
• Количество авиарейсов – 22
• На каждый этап уходит от 4 до 6 дней.
• В среднем бег на каждом этапе длится около 4 с половиной часов.
• Домашняя работа над маршрутом очередного этапа забега занимает до двух недель.

На данный момент реализовано семь забегов из 14-ти. Первый состоялся 26 сентября 2018 года. 30-ти километровый маршрут на пересечённой местности преодолён в ГНПП «Бурабай», Акмолинской области. Забег проходил вдоль озёр Шабакколь, Айнаколь. Второй забег на 30 км реализован 29 октября в уникальном реликтовом бору Аманкарагай, Костанайской области. Третий маршрут преодолён 8 февраля 2019 г. по берегу Каспийского моря на полуострове Мангышлак, Мангистауской области. Четвёртый, 18 марта 2019 г. по горному массиву Актау ГНПП «Алтын-Эмель», Алматинской области. Пятый забег на 35,4 км финишировал в горах Кент, Каркаралинского ГНПП, Карагандинской области. Шестой финиш состоялся 22 июня в Баянаульском ГНПП в Павлодарской области, пробег 25,8 км. Впереди ещё семь регионов.

Выбор дистанции зависит от природного ландшафта, высотного профиля и доступности инфраструктуры. Соло забеги проходят в автономном режиме. Воду, питание, одежду, средства связи и навигации трейлраннер несёт на себе при помощи специального бегового снаряжения, предоставленного экипировочным партнёром Outdoor Center Almaty.

Добирается до областных центров бегун с помощью регионального авиаперевозчика Qazaq Air, маршрутная сеть которого отлично подходит для реализации столь необычной задачи.

Партнёром проекта выступает йогурт без сахара Tutti Frutti Summer Love. Вкусный и полезный, содержит кальций, аминокислоты и пробиотики, дающие энергию для забегов и путешествий.

В своих беговых путешествиях Александр Габченко использует высокоэффективное спортивное питание одного из ведущих европейских производителей NUTREND. Каждый продукт в линейке компании сертифицирован и одобрен Антидопинговым комитетом.

В подготовке к забегам принимает участие тренерский состав Space Team Almaty – клуба циклических видов спорта, обеспечивая профессиональный уровень тренировок, контроль питания и состояния здоровья.

Неоценимую помощь в реализации забегов оказывают локальные сообщества бегунов, велолюбителей, руководство национальных природных парков, энтузиасты туризма и краеведения.

Информационный партнёр проекта, авторитетный казахстанский журнал о туризме и путешествиях «Ветер странствий». Основной канал информации о реализации проекта I Run Kazakhstan аккаунт в социальной сети Инстаграм @gabchenko_kz

Справка:
Александр Габченко – не профессиональный атлет, общества Qazaq Geography, путешественник и автор популярного аутдор-блога в Инстаграм @gabchenko_kz  с более чем пятнадцатилетним стажем самых разнообразных экспедиций.